Das Training im brusttiefen Wasser mit Bodenkontakt bezieht teilweise Geräte wie Hanteln oder Schwimmnudeln mit ein und trainiert effektiv Arme, Beine, Rumpf und Po.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 09.01.2024 | 08:30 - 09:15 | Di. | vorbei |
| 2 | 16.01.2024 | 08:30 - 09:15 | Di. | vorbei |
| 3 | 23.01.2024 | 08:30 - 09:15 | Di. | vorbei |
| 4 | 30.01.2024 | 08:30 - 09:15 | Di. | vorbei |
| 5 | 06.02.2024 | 08:30 - 09:15 | Di. | vorbei |
| 6 | 20.02.2024 | 08:30 - 09:15 | Di. | vorbei |
| 7 | 27.02.2024 | 08:30 - 09:15 | Di. | vorbei |
| 8 | 05.03.2024 | 08:30 - 09:15 | Di. | vorbei |
| 9 | 12.03.2024 | 08:30 - 09:15 | Di. | vorbei |
| 10 | 19.03.2024 | 08:30 - 09:15 | Di. | vorbei |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 22.09.2025- 01.12.2025 | Montag | 18:00 | Details |
