Aqua-Jogging

Laufen im Wasser

Mithilfe eines Auftriebsgürtels, welcher um die Hüfte getragen wird, absolvieren Sie ohne Bodenkontakt, teilweise mit Hilfsmitteln, ein schonendes Ganzkörpertraining. In nahezu schwerelosem Zustand ist das Training ideal für Menschen mit Rücken-, Hüft- oder Knieproblemen. Teilnehmer jeden Alters sind willkommen!

10 Einheiten à 60 min Training anschl. 60 Min Bad




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