Die Kraultechnik ist die schnellste Schwimmart, deren Bewegungsablauf der natürlichen Körperergonomie entspricht. Daher ist Kraulschwimmen wesentlich gesünder als Brustschwimmen. In diesem Schwimmkurs für Erwachsene erlernen Sie die richtige Technik des Kraulens.
Kurs-Inhalte sind:
- Wassergewöhnung
- Wasserlage
- Beinschlag
- Armzug
- Atmung
- Koordination
- Individuelle Fehlerkorrektur.
Voraussetzung: sicheres Brustschwimmen.
10 Einheiten à 60 Min Kurs
