Aqua-Fit mit Baby
Fit für Zwei im Wasser
Dieser Kurs ist ein Mix aus Schwangerschaftsrückbildung und Baby-Schwimmen. Während Ihr Baby das Element Wasser spielerisch kennenlernt, trainieren Sie Muskeln und Gelenkpartien, die durch Ihre Schwangerschaft besonders beansprucht wurden. Der Kurs behandelt alle Bereiche für die Zeit nach der Geburt wie Fitness, Rückbildung, Aufbautraining und Entspannung. Das Bindegewebe wird gestrafft, Kreislauf und Stoffwechsel kommen in Schwung. Aqua-Fit mit Baby bietet Spaß für die Großen und die Kleinen.
Alter des Babys: 4-15 Monate (U4 notwendig)
10 Einheiten à 45 Min Kurs
Gesamtaufenthaltsdauer: 120 Min davon 45 Min Kurs
